INVERNO EXIGE ATENÇÃO: FRIO PODE ELEVAR EM ATÉ 30% OS CASOS DE INFARTO
Baixas temperaturas favorecem a contração dos vasos sanguíneos e aumentam o esforço do coração; especialistas orientam medidas de prevenção durante o inverno
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A chegada do inverno costuma acender o alerta para o aumento dos casos de doenças respiratórias. No entanto, as baixas temperaturas também representam um risco importante para a saúde cardiovascular.
De acordo com o Instituto Nacional de Cardiologia (INC), durante os dias mais frios do ano, os casos de infarto agudo do miocárdio podem aumentar em até 30%.
Segundo os especialistas, isso acontece por causa da vasoconstrição, um mecanismo natural do organismo que faz com que os vasos sanguíneos se contraiam para reduzir a perda de calor e preservar a temperatura dos órgãos vitais.
Com o estreitamento das artérias, o coração precisa trabalhar com mais intensidade para bombear o sangue, o que pode provocar um aumento repentino da pressão arterial. Em pessoas que já possuem placas de gordura nas artérias, esse esforço adicional pode causar a ruptura dessas placas, desencadeando um infarto ou um acidente vascular cerebral (AVC).
Além disso, o frio também altera a composição do sangue, aumentando sua viscosidade e a atividade das plaquetas. Como consequência, o organismo fica mais propenso à formação de coágulos, elevando o risco de eventos cardiovasculares.
Para reduzir esses riscos, os especialistas recomendam manter a hidratação, mesmo com a menor sensação de sede, evitar mudanças bruscas de temperatura, manter a vacinação contra gripe e pneumonia em dia e continuar praticando atividades físicas, de preferência em ambientes controlados ou nos horários mais quentes do dia.
A adoção desses cuidados é considerada fundamental, especialmente para idosos, pessoas com hipertensão, diabetes, colesterol elevado ou histórico de doenças cardiovasculares, grupo que exige atenção redobrada durante o período de frio.
