Andréia Nikely

Jornalista, pós-graduada em Gestão de Mídias Sociais, com experiência em produção de conteúdo para rádio, TV e plataformas digitais.

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DIA MUNDIAL DO SONO: 72% DOS BRASILEIROS SOFREM DE ALGUM DISTÚRBIO RELACIONADO AO SONO

Hoje, 15 de março, é comemorado o Dia Mundial do Sono. A data, criada em 2008, chama a atenção para a importância de dormir bem para a saúde. Segundo estudos da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), 72% dos brasileiros sofrem de doenças relacionadas ao sono. Em um contexto global, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a porcentagem de pessoas que enfrentam algum distúrbio do sono é de 45%.

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DIRETOR DE THE CHOSEN ENCONTRA NEYMAR EM SÃO PAULO

Durante o lançamento da 5ª temporada de The Chosen, o diretor da série, Dallas Jenkins, teve a oportunidade de se encontrar com o jogador do Santos, Neymar, em São Paulo. O encontro aconteceu após Dallas assistir a uma partida de futebol, e o diretor compartilhou o momento com seus seguidores no Instagram, onde postou fotos com o jogador.

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EXERCÍCIOS PODEM REDUZIR SINTOMAS DE DEPRESSÃO PÓS-PARTO

Praticar atividade física, mesmo em pouca quantidade, pode reduzir a severidade dos sintomas de ansiedade e depressão em mulheres que acabaram de dar à luz e o risco de depressão pós-parto. A afirmação faz parte de uma revisão publicada na Revista Britânica de Medicina do Esporte que analisou 35 estudos realizados em 14 países, com a participação de 4.072 mulheres.

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