CONTROLAR O AÇÚCAR NA INFÂNCIA PREVINE DOENÇAS CARDÍACAS NA VIDA ADULTA
Adultos que foram expostos a uma alimentação com pouco açúcar nos mil primeiros dias de vida têm menor chance de desenvolver doenças como ataque cardíaco, insuficiência cardíaca e derrame
📷 Reprodução internet
De acordo com um novo estudo publicado no British Medical Journal, a restrição do consumo de açúcar na infância traz benefícios duradouros para a saúde do coração na vida adulta.
Especialistas de nove países concluíram que adultos que foram expostos a uma alimentação com pouco açúcar nos mil primeiros dias de vida, ou seja, durante a gestação e até completar dois anos, têm menor chance de desenvolver doenças como ataque cardíaco, insuficiência cardíaca e derrame.
Com base em dados do biobanco britânico UK Biobank, os pesquisadores analisaram informações de 63.433 pessoas nascidas entre outubro de 1951 e março de 1956, sem histórico de doenças cardíacas.
Em comparação com as pessoas que consumiram açúcar, as que tiveram restrição desse alimento enquanto estavam na barriga da mãe e durante os dois primeiros anos de vida apresentaram:
20% menos risco de doença cardíaca;
25% menos risco de infarto;
26% menos risco de insuficiência cardíaca;
24% menos risco de fibrilação auricular;
31% menos risco de acidente vascular cerebral;
27% menos risco de morte cardiovascular.
Os cientistas também relataram que, quanto maior o período restrição ao consumo de açúcar, menores eram os riscos cardíacos, em parte por conta da menor incidência de diabetes e à pressão arterial mais baixa.
