FICAR SEM FAZER NADA PODE SER BOM PARA O CÉREBRO, APONTA ESTUDO AMERICANO
Um estudo publicado por pesquisadores do Instituto Médico Howard Hughes, nos Estados Unidos, revelou que ficar sem fazer nada pode beneficiar o desenvolvimento cerebral.
Pesquisa publicada na revista Nature mostra que o cérebro continua ativo mesmo em momentos de distração e que o ócio contribui para memória, foco e bem-estar.
Um estudo publicado por pesquisadores do Instituto Médico Howard Hughes, nos Estados Unidos, revelou que ficar sem fazer nada pode beneficiar o desenvolvimento cerebral.
De acordo com a pesquisa, divulgada em junho na revista científica Nature, o cérebro continua ativo e aprendendo mesmo quando não está envolvido em tarefas com instruções, metas ou recompensas.
Em comunicado, um dos autores do artigo, o neurocientista Marius Pachitariu, explicou:
“Mesmo quando você está distraído, apenas andando por aí, achando que não está fazendo nada especial ou difícil, seu cérebro provavelmente está trabalhando duro para memorizar onde você está e organizar o mundo ao seu redor. Assim, quando você realmente precisar se concentrar em algo, estará pronto para dar o seu melhor.”
Ainda segundo o estudo, os momentos de descanso contribuem para a consolidação da memória, redução do estresse, melhora do foco e da criatividade, além de proteger a saúde mental e favorecer o bem-estar.
