ORAR COM GRATIDÃO E PRESENÇA TRANSFORMA O CÉREBRO, DIZ NEUROLOGISTA
Você sabia que existe um jeito certo de orar, segundo a neurociência? É o que afirma o médico neurologista Denis Birman.
Segundo o médico Denis Birman, a forma como oramos pode ativar áreas diferentes do cérebro e impactar nossas emoções e atitudes
Você sabia que existe um jeito certo de orar, segundo a neurociência? É o que afirma o médico neurologista Denis Birman.
Em um vídeo publicado em suas redes sociais, o especialista explica que a forma como oramos pode impactar diretamente nossas emoções.
“Você tem orado corretamente? Na minha opinião, para o Criador não deve fazer tanta diferença a forma como você ora, mas para a neurociência, sim. Isso acontece porque o seu cérebro está longe de responder apenas às palavras. Ele responde às reações emocionais que você vive naquele momento”, declarou Birman.
Segundo o neurologista, quando oramos com ansiedade, medo ou pressa, é o sistema límbico que é ativado, o que fortalece redes neurais ligadas ao medo e não à transformação. Por outro lado, quando a oração é feita com gratidão, presença e confiança genuína em Deus, são ativadas áreas como o córtex pré-frontal dorsolateral e redes neurais associativas ligadas à mudança e ao equilíbrio emocional.
Birman também orienta como orar de forma mais eficaz do ponto de vista cerebral: “Antes de pedir, agradeça. Antes de falar, respira. Antes de se desesperar, confia. Esse estado, essas ações, não mudam apenas a química do teu cérebro. Mudam realmente a forma como a oração reverbera nele. Não basta falar certo ou bonito. É necessário que você sinta de verdade. É essa forma de orar que reprograma o seu cérebro e abre o caminho para o verdadeiro milagre.”
Na legenda da publicação, o neurologista também citou um estudo de Andrew Newberg (Medical Hypotheses, 2003), que aponta que a oração fortalece as áreas do cérebro responsáveis pelo foco, empatia e autocontrole.
