Saúde

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DIA MUNDIAL DO SONO: 72% DOS BRASILEIROS SOFREM DE ALGUM DISTÚRBIO RELACIONADO AO SONO

Hoje, 15 de março, é comemorado o Dia Mundial do Sono. A data, criada em 2008, chama a atenção para a importância de dormir bem para a saúde. Segundo estudos da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), 72% dos brasileiros sofrem de doenças relacionadas ao sono. Em um contexto global, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a porcentagem de pessoas que enfrentam algum distúrbio do sono é de 45%.

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TRUMP CRIA RESERVA ESTRATÉGICA DE BITCOIN NOS EUA

O presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, assinou uma ordem de serviço que formaliza a criação de uma reserva estratégica de Bitcoin. Com essa ação, o governo norte-americano pretende concentrar a criptomoeda quando ela for apreendida em processos judiciais nos Estados Unidos. A medida visa utilizar os ativos confiscados sem custos para os contribuintes.

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EXERCÍCIOS PODEM REDUZIR SINTOMAS DE DEPRESSÃO PÓS-PARTO

Praticar atividade física, mesmo em pouca quantidade, pode reduzir a severidade dos sintomas de ansiedade e depressão em mulheres que acabaram de dar à luz e o risco de depressão pós-parto. A afirmação faz parte de uma revisão publicada na Revista Britânica de Medicina do Esporte que analisou 35 estudos realizados em 14 países, com a participação de 4.072 mulheres.

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